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「ちゃんとやってるのに、
なんでこんなにモヤモヤするんだろう？」
「毎日、家事がんばっているのに、
誰にも伝わらない気がする…」
こんな気持ちを抱えながら
日々を過ごしていたのは以前の私です。
朝起きてから夜寝るまで、
仕事と家事に追われて1日が終わる。 気づけば「自分の時間」なんてどこにもなかった。
それでも私はどこかで思い込んでいました。
「家事をきちんと終えてからじゃないと、
自分の時間を持つなんてNG」 「手放せる家事なんて、そもそもあるの？」
そんな私が出会ったのが、 時短家事コーディネーター®Basic認定講座でした。 「家事をもっと手早くするテクニックの講座」 だと思い受講したんです。
講座内で、何気なく
「アイロンがけが好きじゃなくて…」と
話したとき、 先生がさらっと言ったんです。
「じゃあ、それ、手放しましょう。」
…えっ？ 衝撃でした。
「家事って、苦手でも嫌いでも、
やらなきゃいけないものじゃないの？」 そんな私の思い込みを、
スルッと超えてくる言葉でした。
それをきっかけに、
我が家ではこんなふうに変わりました。
✔ 主人のYシャツはノーアイロンタイプに変更 ✔ ハンカチはアイロンが不要なガーゼやタオル地に ✔ どうしてもアイロンが必要な服は
本人がかけるかクリーニングへ
「やらなきゃいけない」と
思い込んでいた家事を 「本当に自分がやるべきか」と
見直しただけで、 ぐっと気持ちが軽くなったんです。
そして
さらに大きな気づきがありました。
独身のころはよく映画を観に行っていたのに
この頃は、ずっと「観たいな」と
思うだけで終わっていました。 でも
時短家事コーディネーター®Basic認定講座を
受講してから
以前のように好きな映画を観に行くことが
できるように変わったんですよ。
「映画に行く」と決めたら、 そこに向けて逆算して家事を
終わらせるようになったのです。
なぜなら、映画には上映期間がある。 タイミングを逃したら、もう観られない。
そして
そのことが、
私の暮らしにもリンクしました。
「やりたいことに、期限をつけなきゃ、何も変わらない。」
そう気づいてから、
私は暮らしの真ん中に
“自分の予定”を
置くようになりました。
あの頃の私は、 “自分を後回しにすること”が
当たり前になっていました。
でも今は、 ・私のやりたいこと
・家族との時間
・家事 どれも大事にできる暮らしになっています。
それを教えてくれたのが、 時短家事コーディネーター®Basic認定講座でした。
苦手な家事を手放していいと知る安心感
自分の時間を持つための暮らし方の工夫
「こうあるべき」に縛られない、自由な感覚
今、あなたが 「頑張ってるのに満たされない」
毎日を送っているなら—— 少しだけ
家事の見方を変えてみませんか？
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